Et si tu redevenais ta propre boussole ?
Tu ne ressens plus rien ou, au contraire, trop de choses à la fois, et ça t'épuise ?
Parfois, c'est le vide intérieur. D'autres fois, une tempête émotionnelle ingérable.
Tu analyses tout, tu rationalises, tu t'adaptes tant bien que mal… Mais écouter ton corps, tes émotions et tes ressentis ? Ça, tu ne connais pas !
Résultat
❌ Tu doutes en permanence, coupé(e) de ton intuition.
❌ Ton corps envoie des signaux (tensions, fatigue, douleurs…), mais tu ne sais pas les décoder.
❌ Tes émotions te submergent ou tu les refoules sans même t'en rendre compte.
❌ Ton mental tourne en boucle, incapable de s'arrêter, et ça t’épuise.
❌ Tu ne sais plus ce que TU veux, trop habitué(e) à faire passer les autres avant toi sans prendre le temps de t’écouter.
Si tout ça résonne en toi, sache que c’est simplement le signe que tu es déconnecté(e) de ton corps… Alors que lui, il sait.
Ton corps, tes émotions, tes ressentis, te parlent en permanence. Ils réagissent, envoient des signaux, expriment ce que tes mots ne disent pas toujours… Encore faut-il savoir les entendre et surtout les comprendre !
Connexion au corps, le programme pour ralentir, ressentir, écouter et explorer
Un programme simple, fluide et puissant, sans prises de tête, qui va te permettre de :
Comprendre le langage de ton corps et décrypter ce qu’il te dit vraiment.
Te libérer du brouillard mental en apprenant à ressentir ce qui est juste ou non pour toi.
Faire la paix avec tes émotions au lieu de les fuir ou de les subir.
Te réapproprier tes ressentis pour que tes décisions soient guidées par TES besoins et TES envies (et non celles des autres).
Apaiser les tensions physiques et émotionnelles qui sont souvent des messages ignorés.
Retrouver une guidance intérieure claire et arrêter de toujours demander l'avis des autres.
Parce que les réponses ne sont pas à l’extérieur. Elles sont en TOI.
Ce que tu vas vivre dans ce programme
Ce n’est pas un programme 100 % théorique. Ce n’est pas une analyse mentale. C’est une expérience.
Ici, on vit, on ressent, on écoute, on observe, on se reconnecte à notre véhicule le plus précieux.
Tu vas apprendre à ton rythme à ralentir, ressentir, écouter, et surtout à comprendre ce qui se passe en toi.
Des pratiques concrètes : exercices d'introspection, méditations guidées, techniques simples et rapides.
Des enseignements clairs et accessibles pour comprendre ce que ton corps te dit à travers tes sensations, émotions et douleurs.
Un parcours en 6 modules pour revenir à tes ressentis et ne plus jamais te sentir perdu(e) face à eux.
Un journal de bord pour t'accompagner tout au long du processus et ancrer tes découvertes dans ton quotidien.
Aujourd’hui vs Après Connexion au corps
Aujourd’hui
❌ Tu es coupé(e) de tes émotions ou, au contraire, elles te submergent et tu ne sais plus quoi faire.
❌ Tu demandes tout le temps l’avis des autres car tu ne sais pas ce qui est bon pour toi.
❌ Tu ignores ton corps, ses tensions et ses signaux.
❌ Ton mental tourne en boucle et ça t’épuise.
Après Connexion au corps
❤️🔥 Tu écoutes ton corps et sais ce qui est bon pour toi.
❤️🔥 Tu ressens tes émotions sans les fuir ni les subir.
❤️🔥 Tu as une guidance intérieure claire et sereine.
❤️🔥 Tu prends des décisions en accord avec toi-même et en confiance.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Nicole et je suis passée par là.
J’ai longtemps vécu coupée de mes ressentis, de mes émotions, prisonnière des attentes des autres et du brouhaha de mon mental. J’analysais tout, je cherchais toujours à comprendre avec ma tête, à trouver des réponses à l’extérieur, pendant que mon corps, lui, m’envoyait des signaux que j’ignorais.
Jusqu’au jour où il m’a arrêté net avec une sarcoïdose pulmonaire. C’est à ce moment-là que j’ai pris conscience que mon corps, lui, savait ce qui se passait et ce qui était bon ou non pour moi.
J’ai appris à l’écouter, le comprendre, et surtout à suivre ses indications, pour guérir. Et tu sais quoi ? J’en ai tiré bien plus qu’une guérison physique. C’est aussi ce qui m’a permis de retrouver un alignement à mes envies et besoins, une clarté sur le chemin qui est bon pour moi, une sérénité intérieure face à mes choix et ma vie.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui, comme toi, se sont perdues à force de répondre aux attentes des autres, à vivre selon elles et leurs besoins, à se libérer du poids du regard extérieur et à retrouver la liberté d’être.
Et tu sais quoi, tout commence par l’écoute de soi.
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❓Faut-il déjà savoir ce que je veux travailler avant de prendre une séance ?Non ! On peut partir d’une sensation vague, d’une émotion qui revient souvent ou d’un simple “je me sens perdue”. Ensemble, on clarifie tout ça.
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❓Combien de séances faut-il prévoir ?Ça dépend de toi, de ton besoin et de ce que tu veux travailler. Certaines personnes ont un déclic en quelques séances, d’autres préfèrent un suivi plus long pour aller en profondeur et d’autres aiment avoir un suivi régulier de quelques séances par année, même après. À toi de choisir.
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❓Est-ce que ça va me chambouler ?On va pas se mentir : oui, parfois. Quand on libère des blocages, quand on explore ce qui se passe, il peut y avoir des prises de conscience fortes ou des souvenirs que l’on avait enterrés bien profonds qui remontent à la surface. Si ça se présente, c’est que c’est le bon moment pour toi et que tu es prêt(e) à y faire face. Et je suis là pour t’accompagner dans ce processus, en douceur et en bienveillance. Rappelle-toi, si tu le fais, c’est pour toi et parce que tu veux un réel changement. Ne laisse pas la peur prendre les commandes de ta vie.
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❓C’est pour qui ?Si tu te reconnais dans ces phrases : ✔️ Tu vis plus pour les autres que pour toi et tu veux changer ça. ✔️ Tu portes des trucs qui ne t’appartiennent pas et ça te pèse. ✔️ Tu ressens un décalage entre la vie que tu vis et celle que tu veux. ✔️ T’as déjà essayé de changer des choses, mais tu retombes dans les mêmes schémas. ✔️ Tu veux arrêter de tourner en rond et avancer avec clarté et légèreté. Alors oui, c’est pour toi !
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❓Est-ce que c’est remboursé par les assurances ?Non, ce n’est pas pris en charge par les assurances. Mais demande-toi : quel prix as-tu payé jusqu’ici en vivant pour les autres et en t’oubliant ? Cet accompagnement, c’est un investissement en TOI.